Comment préparer une randonnée ?
Partir en randonnée à l'autre bout du monde ou dans sa propre région, voilà une idée de génie pour passer l'été. Mais comment s'y préparer ? Que faire pour éviter les erreurs du débutant ? Que ce soit pour l'achat des matériels ou pour l'achat des équipements, tous semblent compliqués quand l'habitude n'y est pas. La vraie question qui se pose est d'ordre économique. Combien faut-il économiser pour la randonnée ? Pour éviter que la sortie soit un casse-tête chinois pour vous, voici quelques conseils pratiques.
La trousse à pharmacie : l'indispensable
Pourquoi prévoir une trousse à pharmacie ? Où que vous soyez, vous n'êtes jamais à l'abri des petits soucis de santé. Des petits soucis de santé comme les égratignures, les plaies superficielles, les ampoules et les crampes qui peuvent survenir durant le parcours. L'idéal est d'être bien équipé afin d'être préparé à toutes les situations. Que faut-il mettre dans une trousse à pharmacie pour randonneurs ? Le premier ennemi des randonneurs est le soleil. Pour éviter les brûlures et les coups de soleil, n'oubliez pas la crème solaire. Les antibiotiques, les compresses, les pansements ainsi que les bandages sont également essentiels. Dans le cas où il serait impossible d'emporter des bouteilles d'eau, des pastilles pour purifier l'eau seraient utiles. Pour plus d'informations sur la randonnée, cliquez ici.
Les compagnons : le secret de la randonnée
Lorsqu'il s'agit de randonnée, la majorité des participants pensent toujours aux équipements et oublient le plus important : les compagnons. Comment choisir ses compagnons ? Au quotidien, comme pour ces sorties en montagne, vos compagnons de circuit sont des éléments à ne pas négliger. Assurez-vous que les personnes que vous choisissez sont des personnes qui partagent votre passion. Des personnes qui ont une excellente capacité physique et mentale et qui ne risquent pas d'abandonner en chemin. Surtout, choisissez des personnes avec lesquelles vous avez de l'affinité.